東契奇。

一場盡力局后，屬(shu)于東契(qi)奇的2025歐洲杯之旅，正式(shi)結束了。

北(bei)京時間9月11日，歐洲(zhou)(zhou)男籃(lan)歐洲(zhou)(zhou)杯1/4決賽，東(dong)契(qi)奇(qi)全場(chang)砍下(xia)(xia)39分9籃(lan)板(ban)7助(zhu)(zhu)攻，依然沒能幫(bang)助(zhu)(zhu)斯洛文(wen)尼亞(ya)贏下(xia)(xia)比(bi)賽，最(zui)終德國隊以(yi)99比(bi)91完成逆轉，將東(dong)契(qi)奇(qi)擋在(zai)歐洲(zhou)(zhou)杯八強之外。

減重28斤的東契奇，是當下最好的自己，可惜的是，他遇到了最差的斯洛文尼亞男籃。

東契奇。

盡力局

盡(jin)力(li)了，這是(shi)東契奇(qi)止(zhi)步歐洲杯八強后的(de)總結。

相比(bi)上一屆(jie)歐洲杯被(bei)波蘭隊“爆冷”止步八強(qiang)后的無奈(nai)，本屆(jie)歐洲杯止步八強(qiang)后，東契奇先是在社交(jiao)媒(mei)體(ti)曬(shai)出全隊合影并(bing)(bing)寫道：“為你們(men)(men)感(gan)到驕傲。”可能是情緒過于濃烈，他(ta)又補(bu)了幾張(zhang)照片并(bing)(bing)寫道，“我們(men)(men)盡力了。”

很(hen)顯然，東契奇接受了球隊實力不如對方。

畢竟，德(de)國隊是本屆歐洲杯(bei)的奪冠(guan)大熱(re)，2023年(nian)世界(jie)杯(bei)奪冠(guan)，2024年(nian)奧運會四強，德(de)國隊勢頭正盛(sheng)。雙方交手(shou)前，德(de)國隊6戰皆勝，小(xiao)組賽場(chang)均凈勝對手(shou)32.8分，其(qi)中4場(chang)得分超過(guo)100分，7名球員場(chang)均得分超過(guo)8.5分。

相比之下，斯洛(luo)文尼(ni)亞男籃在(zai)實力榜上僅排第(di)十，賽前看好他們晉(jin)級的只占(zhan)19%。

但東(dong)契(qi)奇(qi)依舊把(ba)比賽的懸念拖至最(zui)后時刻，首節(jie)比賽，東(dong)契(qi)奇(qi)就得到10分(fen)，率領球隊以32比21領先(xian)對手，直到第三節(jie)結束，斯洛文(wen)尼(ni)亞隊依舊以74比70領先(xian)。但此時的斯洛文(wen)尼(ni)亞已經打光了最(zui)后一梭子彈，第四節(jie)被德(de)國(guo)隊完(wan)成逆轉，單節(jie)輸(shu)了12分(fen)。

這是(shi)典型的(de)(de)斯洛文(wen)尼(ni)亞(ya)男籃的(de)(de)比賽，1/8決賽對陣意大利，斯洛文(wen)尼(ni)亞(ya)隊一度在(zai)領先19分(fen)的(de)(de)情況下第四節被對手追平，如果不是(shi)東契奇關鍵時刻的(de)(de)罰(fa)球，斯洛文(wen)尼(ni)亞(ya)隊已經(jing)被擋在(zai)16強的(de)(de)門口。那場比賽，東契奇拿了全(quan)隊一半得分(fen)的(de)(de)42分(fen)，但助攻僅(jin)有1個。

而對(dui)陣(zhen)德國隊的比賽，東(dong)契奇又一次砍下39分，創造(zao)歐洲(zhou)杯1/4決賽歷(li)史球(qiu)員單場(chang)得分紀錄。

你甚至不能僅從得分來描述東契奇的重要性，因為除了5次單場得分30+追平希臘傳奇球星加利斯保持的歷史紀錄外，東契奇的效率值、場均得分、籃板、助攻、搶斷和蓋帽這六項數據，均為斯洛文尼亞全隊最高。

可以說，東契奇憑借一己之(zhi)力，把斯洛文尼亞男籃抬到了不(bu)屬(shu)于它的(de)高度。

斯洛文(wen)尼(ni)亞僅有東契(qi)奇一人。

最好的東契奇，最差的斯洛文尼亞

斯(si)洛文尼亞隊之所以如此艱難，與球隊的人員變化不無關系。

本屆比賽(sai)，斯洛文尼亞(ya)隊是少數幾支沒有歸(gui)化球(qiu)員的隊伍(wu)。曾在掘金隊效力的錢查爾和(he)球(qiu)隊內(nei)線歸(gui)化中鋒約什(shen)·內(nei)博都宣(xuan)布因(yin)傷(shang)缺席本屆歐洲杯。

但值得玩味的(de)是，錢(qian)查爾(er)、內博以及西班牙歸化后衛洛倫佐(zuo)·布朗三人，新賽(sai)季都將效力(li)于意大利(li)的(de)米蘭俱樂部，而(er)他(ta)們三次都不約而(er)同地缺席了歐(ou)洲(zhou)杯(bei)。

擔任斯(si)洛文尼亞男籃總監的(de)(de)東契奇父親(qin)薩沙對此(ci)頗為不滿：“內博從未(wei)告(gao)訴我他(ta)(ta)不會上場(chang)，即使(shi)是在他(ta)(ta)最近一次受傷之后。米(mi)蘭俱樂(le)部(bu)在7月3日收(shou)到了國家隊邀(yao)請球員參加(jia)歐(ou)錦賽(sai)的(de)(de)邀(yao)請，兩周后，我們得知他(ta)(ta)被建議(yi)不要參賽(sai)......此(ci)前錢查(cha)爾(er)從來沒有(you)出現(xian)過拒絕打國家隊的(de)(de)這個問題(ti)，直(zhi)至他(ta)(ta)今(jin)年簽約了米(mi)蘭俱樂(le)部(bu)，這有(you)些難以理解，但事實就是這樣(yang)。”

于(yu)是(shi)斯洛文尼亞(ya)隊此前6場熱(re)身賽1勝5負，分別輸給了德國(guo)、立陶宛、拉脫(tuo)維亞(ya)隊和塞爾維亞(ya)，其中輸給德國(guo)隊兩(liang)次，唯一的勝利是(shi)對陣英國(guo)隊的比賽。

就連美國記者Marc Stein都(dou)吐槽(cao)：“東契奇(qi)現在身(shen)邊(bian)的(de)斯(si)洛文尼亞(ya)隊(dui)友，是他在成年(nian)國家隊(dui)生涯中遇到過最弱的(de)一(yi)批。”

但就是這樣一支(zhi)隊(dui)內7人首次征戰歐洲(zhou)杯(bei)、小組賽(sai)(sai)3勝2負晉級的球隊(dui)，在東契奇的帶領下和德(de)國隊(dui)戰至(zhi)最后(hou)一節，甚至(zhi)整場比賽(sai)(sai)的判(pan)罰(fa)，也對斯洛文尼(ni)亞隊(dui)不利。

整場比賽，斯(si)洛文尼(ni)亞全隊31犯規，首發五人一個5犯，四人4犯，可以說是彈盡糧絕。最重要的(de)是，東契奇第三節還(huan)剩7分48秒便(bian)領到了四犯，限制了他(ta)的(de)個人發揮。

賽(sai)后東契(qi)奇坦(tan)言：“我(wo)還(huan)能說什么？比賽(sai)開(kai)始(shi)剛2分(fen)鐘(zhong)我(wo)就因為(wei)喊了一聲‘喂(wei)’吃(chi)到了一次(ci)(ci)技術犯規，這(zhe)(zhe)可是1/4決(jue)賽(sai)。不(bu)管你是誰都(dou)不(bu)該這(zhe)(zhe)么吹，哪(na)怕(pa)給個(ge)警告(gao)也好(hao)，他們連警告(gao)都(dou)沒有(you)……第(di)三節剛開(kai)始(shi)，我(wo)就領(ling)到了第(di)4次(ci)(ci)犯規，我(wo)這(zhe)(zhe)輩(bei)子都(dou)沒有(you)遇到過這(zhe)(zhe)種事。”

東契奇瘦了。

瘦身版東契奇來了

雖(sui)然東(dong)契奇的(de)歐洲杯之(zhi)旅結束(shu)了，但湖人球迷似乎(hu)更(geng)期待他新賽季的(de)表現。

畢竟過(guo)去(qu)這個(ge)(ge)夏(xia)天，開(kai)始體重管理(li)的(de)東契奇兩(liang)個(ge)(ge)月減(jian)重24斤，而(er)強(qiang)度頗高的(de)歐洲杯給出的(de)這份答卷十分亮眼。

據(ju)美國媒(mei)體(ti)《男性健康》雜志報(bao)道，從六(liu)月起(qi)，在理療師哈維爾(er)·巴里奧、營養(yang)師盧西亞·阿爾(er)門德羅斯的幫(bang)(bang)助下(xia)，東契奇就開始執行(xing)了間歇性斷食的計劃(hua)，以(yi)此來抑制體(ti)內的炎癥(zheng)并(bing)且幫(bang)(bang)助身體(ti)更好地康復(fu)。

每周有六天的時間，東契奇都會確保攝入兩頓高蛋白餐，其中包含至少250克的蛋白質，以及一杯高蛋白杏仁奶的攝入，早上鍛煉90分鐘后才會吃第一頓飯。為了更好地打磨身體，東契奇甚至有一個月時間都沒有進行有球訓練。

東契奇(qi)自(zi)己感(gan)慨，NBA賽(sai)(sai)季中頻繁(fan)趕(gan)路，他幾乎沒有(you)休息的時間，短暫的休賽(sai)(sai)期更是難以系(xi)統性(xing)調(diao)整飲食，“當你忙了一整個賽(sai)(sai)季，回到家之后，見到朋友家人(ren)和你愛的所有(you)人(ren)，這肯定(ding)不容易的。”

據透露，東契奇(qi)在湖人(ren)1比4不(bu)敵(di)森林狼的第二天就給(gei)經紀人(ren)發出(chu)了消息，希望(wang)盡快建立休賽期的訓練計劃，“其實每個夏天我(wo)(wo)都會(hui)試圖在不(bu)同事情上進行嘗試，我(wo)(wo)知道自己(ji)是非常有競爭力的球員。但只是這個夏天畢竟(jing)有所(suo)不(bu)同，你們都明白(bai)，有一些(xie)東西(xi)在刺激著(zhu)我(wo)(wo)變得更(geng)好。”

和瘦版東契奇交過手后，小(xiao)瓦(wa)格納(na)被(bei)問(wen)及此時的(de)(de)他是(shi)否(fou)更(geng)難(nan)防，小(xiao)瓦(wa)格納(na)給(gei)出的(de)(de)回答是(shi)：“他一直都是(shi)這樣（難(nan)防），所以我看不太出來有什么區別，他是(shi)極其出色的(de)(de)球員。”

至于真(zhen)正的答案，要從(cong)下賽季的NBA里去(qu)找了。