湖人替補中鋒:這個夏天我大量練習了擋拆配合并且增加了一些體重
洛(luo)杉(shan)磯湖人在之前舉辦(ban)了(le)新賽(sai)季的(de)(de)媒(mei)體日活動,期(qi)間球隊的(de)(de)替補中鋒(feng)賈克森-海斯(Jaxson Hayes)接(jie)受了(le)記者的(de)(de)采訪,他也在期(qi)間談到了(le)自己(ji)在休賽(sai)期(qi)發生的(de)(de)一些變化。
海(hai)斯(si)說(shuo)道:今(jin)年夏天我(wo)訓練(lian)的(de)重(zhong)(zhong)(zhong)點擋(dang)拆(chai)(chai),我(wo)大量練(lian)習了擋(dang)拆(chai)(chai)的(de)配合,之前我(wo)跟盧卡-東(dong)契奇(qi)(Luka Doncic)和勒(le)布朗-詹姆斯(si)(LeBron James)他(ta)們的(de)擋(dang)拆(chai)(chai)配合效果相(xiang)(xiang)當不錯。作為第二陣(zhen)容的(de)球員出場時,我(wo)希望自己(ji)能(neng)夠成為那(nei)個(ge)多面手(shou)并且(qie)在(zai)進(jin)攻端為球隊提供更多的(de)支持。隨后海(hai)斯(si)談到(dao)了自己(ji)在(zai)體(ti)重(zhong)(zhong)(zhong)方(fang)(fang)面的(de)變化(hua),他(ta)繼續說(shuo)道:這(zhe)(zhe)個(ge)夏天我(wo)還進(jin)行了一些(xie)增(zeng)重(zhong)(zhong)(zhong),這(zhe)(zhe)樣球隊在(zai)新賽季就能(neng)夠以不同(tong)的(de)方(fang)(fang)式來使(shi)用我(wo)了。增(zeng)重(zhong)(zhong)(zhong)對(dui)我(wo)來說(shuo)很(hen)重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao),因為之前我(wo)一直有些(xie)偏瘦。我(wo)想健康地增(zeng)重(zhong)(zhong)(zhong),讓(rang)自己(ji)吃一些(xie)正確(que)的(de)東(dong)西,攝入合理的(de)熱(re)量,同(tong)時確(que)保身(shen)體(ti)在(zai)增(zeng)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)過程(cheng)中依然(ran)感覺良好,不會(hui)因此(ci)而造成運動能(neng)力(li)和靈活性方(fang)(fang)面受到(dao)太大的(de)影響。我(wo)相(xiang)(xiang)信自己(ji)在(zai)這(zhe)(zhe)方(fang)(fang)面做(zuo)到(dao)了很(hen)好的(de)平(ping)衡。
在上賽季的(de)NBA常規(gui)賽中(zhong)(zhong)(zhong),海斯(si)在82場(chang)(chang)(chang)比賽中(zhong)(zhong)(zhong)受(shou)到(dao)傷病的(de)影(ying)響總(zong)共出(chu)場(chang)(chang)(chang)56次(ci),場(chang)(chang)(chang)均出(chu)場(chang)(chang)(chang)時(shi)間達(da)到(dao)了19.5分鐘,場(chang)(chang)(chang)均數據為6.8分4.8籃(lan)(lan)板1助攻(gong)0.6搶斷0.9蓋帽(mao),還(huan)有0.8次(ci)失誤和(he)2.4次(ci)犯規(gui),投(tou)籃(lan)(lan)命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)率72.2%,罰球命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)率62.2%。到(dao)了季后賽,海斯(si)在5場(chang)(chang)(chang)比賽中(zhong)(zhong)(zhong)總(zong)共出(chu)場(chang)(chang)(chang)4次(ci),場(chang)(chang)(chang)均出(chu)場(chang)(chang)(chang)時(shi)間跌(die)到(dao)了7.8分鐘,場(chang)(chang)(chang)均數據也是(shi)低到(dao)了慘(can)淡(dan)的(de)1.8分2籃(lan)(lan)板0.3助攻(gong)0.3蓋帽(mao),還(huan)有0.3次(ci)失誤和(he)2次(ci)犯規(gui),投(tou)籃(lan)(lan)命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)率37.5%,罰球命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)率50%。
海斯(si)在(zai)(zai)上賽季常(chang)規賽期間的(de)(de)(de)表現(xian)(xian)算是中(zhong)規中(zhong)矩,他(ta)(ta)在(zai)(zai)一(yi)段(duan)時(shi)間倒(dao)是成(cheng)為(wei)了(le)球隊(dui)的(de)(de)(de)先發中(zhong)鋒(feng)并且打出(chu)了(le)一(yi)些不錯的(de)(de)(de)表現(xian)(xian),但(dan)是到了(le)季后(hou)賽,他(ta)(ta)的(de)(de)(de)出(chu)場(chang)時(shi)間大幅減少(shao),他(ta)(ta)在(zai)(zai)場(chang)上的(de)(de)(de)效果也是非(fei)常(chang)一(yi)般的(de)(de)(de)。根據之(zhi)前的(de)(de)(de)消息,海斯(si)在(zai)(zai)休賽期增重了(le)20磅(約18.14斤)。隨(sui)著(zhu)體(ti)重的(de)(de)(de)增加,我(wo)們也有理由相信,他(ta)(ta)在(zai)(zai)防守(shou)端(duan)在(zai)(zai)籃(lan)板(ban)保護和內線防守(shou)方(fang)面的(de)(de)(de)表現(xian)(xian)也會(hui)有一(yi)定程(cheng)度(du)的(de)(de)(de)提升,而且他(ta)(ta)在(zai)(zai)面對一(yi)些重量級(ji)內線時(shi)也能(neng)夠給對手制(zhi)造(zao)更大的(de)(de)(de)壓力和麻(ma)煩(fan)。不過另一(yi)方(fang)面,海斯(si)的(de)(de)(de)最大問題可能(neng)也未必是他(ta)(ta)的(de)(de)(de)體(ti)重,而是他(ta)(ta)在(zai)(zai)比賽閱讀能(neng)力和技術方(fang)面的(de)(de)(de)短板(ban)。增加了(le)體(ti)重之(zhi)后(hou)的(de)(de)(de)海斯(si),真的(de)(de)(de)能(neng)夠在(zai)(zai)新賽季的(de)(de)(de)NBA賽場(chang)上打出(chu)更高水準的(de)(de)(de)表現(xian)(xian)嗎?
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